X

5 sposobów na to, żeby jeść lepiej

2014-05-16

Wpis z serii „luźne pomysły na to jak żyć lepiej”. Tym razem a patelni ląduje różnorodność w odżywianiu.

1) Idź w miasto

W ferworze pracy i ciągłego natłoku obowiązków człowiek zapomina, że może od czasu do czasu wyskoczyć z domu w poszukiwaniu nowych kulinarnych doświadczeń (różnych od kolejnej budki z kebabem). Sam sobie tego długo nie uświadamiałem aż pewnego razu odwiedził mnie znajomy i wyciągnął do jakieś małej knajpy – SUEÑO Cafe & Tapas Bar (wygrał tam jakąś zniżkę z ich fanpage’u i koniecznie chciał tam iść). Poniżej fotorelacja z tego wypadu. :)

Ten John Lemon miał być rabarbarowy, ale niestety nie za bardzo było czuć ten smak. Cóż – tak to już jest jak człowiek eksperymentuje, nie zawsze wychodzi.

2) Niech miasto przyjdzie do Ciebie

Standardowo jeśli ktoś zamawia jedzenie do domu, to jest to pizza… Zawsze pizza… Raz na jakiś czas oczywiście można, ale warto czasem pomyśleć o jakiejś miłej odmianie. Jedną z możliwości, żeby poszukać z jakiej knajpy w okolicy można zamówić jedzenie jest skorzystanie z serwisu pyszne.pl – wpisuje się tam miejscowość i ulicę i wyskakuje lista restauracji, które dowożą jedzenie na Twoje terytorium. Tym sposobem dowiedziałem się, że gdzieś koło mnie jest z 10 miejscówek z sushi i knajpa z meksykańskim żarciem (nie wiem jakim cudem ich nie zauważyłem). :) Dodatkową zaletą tego serwisu jest możliwość wyszukiwania kuponów rabatowych na jedzenie. Jedynym problemem może być tylko to, że niektóre lokale nie dowożą jedzenie jeśli kwota zamówienia jest zbyt niska – dyskryminacja singli? :>

3) Weź patelnię

Jaki jest typowy posiłek studenta? Po świętach schabowy od mamy, a później parówki… Serio ale u wielu osób tak to wygląda. Sam zresztą studiowałem, to pamiętam jak nieraz odżywiałem się w taki ścierwiasty sposób, bo „nie było czasu”, żeby zrobić sobie coś lepszego. Prawda jest taka, że czasem nie trzeba wiele wysiłku, żeby zrobić sobie jedzenie samemu. Z moich doświadczeń wynika, że najlepszą opcją jest zacząć od zup – wymagają najmniej zaangażowania. :) Zresztą w paru miejscach na blogu pisałem recenzje różnych książek kucharskich – można jakby co z nich skorzystać.

4) Zaprzyjaźnij się z mistrzem/mistrzynią patelni

To dobra opcja dla osób, którym ciężko się samodzielnie zmotywować, żeby czasem coś sobie ugotować. Niekiedy nawet nie zdajemy sobie sprawy, że niektórzy z naszych znajomych chętnie poszliby na układ wspólnego gotowania. Lub na inne układy z tym związane. ;) Zresztą takie wspólne gotowanie może być dobrym sposobem na budowanie większej zażyłości w związku – pod warunkiem, że stosujemy się do fundamentalnej zasady: kto gotuje ten nie zmywa! Wbrew pozorom można sobie urządzić wspólny wieczór z gotowaniem, ale jak zostaje bajzel, którego nie chce się nikomu posprzątać, to zamiast integracji w związku może zakończyć się to awanturą. Serio. Już to sam przerabiałem nie raz…

5) Macie inne pomysły?

Jak coś to piszcie w komentarzach.

Smacznego, Tomek.

Najpierw wiedza potem rzeźba - e-book na temat treningu i diety, Tomasz Saweczko

Najpierw wiedza, potem rzeźba

Kompleksowy przewodnik po diecie i treningu dla osób początkujących i średnio zaawansowanych.

Ponad 7000 sprzedanych egzemplarzy!

Ponad 260 stron konkretów. Minimum teorii i maksimum informacji praktycznych. Do e-booka dołączone są również arkusze kalkulacyjne, które wyręczą Cię w koniecznych obliczeniach.

PRZECZYTAJ FRAGMENT  ZAMÓW E-BOOKA

Tomasz SaweczkoO AUTORZE Cześć, nazywam się Tomasz Saweczko (aka Łysy), z wykształcenia jestem matematykiem (co nie przeszkodziło mi w napisaniu książki). Nie jestem ani pakerem, nie chodzę do kosmetyczki co drugi dzień, ani nie traktuję ulicy jak wybiegu. Zaś męskie dbanie o siebie, to dla mnie coś więcej niż tylko wygląd... Czytaj więcej!

Czy od kreatyny mogą wypadać włosy?

Czy kreatyna może podnosić poziom DHT (dihydrotestosteron) i wpływać na wypadanie włosów na mężczyzn? Ten temat jest poruszany czasmi na forach treningowych ...

CZYTAJ DALEJ...

Czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Czy można schudnąć, nie ćwicząc? Np. nie biegając, nie chodząc na basen, lub na siłownię? Dla osób, które są chociaż trochę w dietetyce, odpowiedź na to pyta...

CZYTAJ DALEJ...

Jak zostałem „trenerem personalnym”?

Nie za bardzo dbam o formalności i papierki. Np. do dzisiaj nie odebrałem dyplomu z uczelni. Co więcej: nawet nie pofatygowałem się, żeby zrobić sobie do niego ...

CZYTAJ DALEJ...

Różeniec górski – roślina o cudownych właściwości...

Różeniec górski (Rhodiola rosea) to roślina występująca w zimnych rejonach świata (nawet na Arktyce i Syberii), a w Polsce np. w Karp...

CZYTAJ DALEJ...

Wolne ciężary vs. maszyny, co jest lepsze?

Wolne ciężary czy maszyny? Która z tych form ćwiczeń oporowych przyniesie większe efekty, dlaczego i dla kogo będzie lepsza? Początkujący raczej nie szukają ...

CZYTAJ DALEJ...
Zalando Lounge