Pielęgnacja cery tłustej dla mężczyzn vol.1

2013-10-26

Każdy facet, który posiada tłustą cerę dobrze rozumie jaka to zmora w życiu codziennym. Po umyciu twarzy rano i ewentualnym posmarowaniu kremem wystarczy kilka godzin, żeby świecić się jak choinka i czuć się niekomfortowo. Kremy matujące mogą być lepsze lub gorsze, ale żaden z nich i tak nie załatwi problemu na cały dzień (mi przynajmniej nigdy się nie udało znaleźć takiego panaceum). Jednak można z walczyć z tym problemem bez poświęcania masy pieniędzy na wizyty w profesjonalnych gabinetach kosmetycznych (co oczywiście nie znaczy, że niektóre z tych zabiegów nie mają sensu).

Podstawowe porady

Jeśli masz tłustą cerę to być może korci Cię, żeby zmyć z twarzy sebum za wszelką cenę. Wielu facetów robi to za pomocą różnych środków, które niejednokrotnie bardzo wysuszają skórę. Mogłoby się wydawać, że wszystko będzie w porządku, ale jest dokładnie na odwrót… Kiedy bardzo odwodnisz skórę, to receptory na niej się znajdujące dadzą sygnał gruczołom łojowym, żeby zaczęły pracować ze zwiększoną mocą i problem zamiast się zmniejszać zacznie się nasilać. Nawiasem mówiąc podobnie ma się sprawa z „walczeniem” z trądzikiem poprzez opalanie – początkowo daje to efekty, ale potem wypryski wracają z impetem. Dlatego bardzo ważne jest, żeby odpowiednio nawilżać skórę tłustą. Poza tym podobnie jak to jest w przypadku pielęgnacji tłustych włosów warto traktować skórę łagodnie. Silne jej tarcie i przemywanie twarzy gorącą wodą pobudzi gruczoły łojowe do działania. Dodatkowo staraj się unikać dotykania twarzy palcami „na mieście” – skóra twarzy bardzo łatwo przepuszcza przez siebie bakterie. Dlatego też dotykając twarz brudnymi palcami zwiększysz ryzyko pojawienia się wyprysków. Poza tym w ten sposób też bardzo łatwo nabawić się przeziębienia (po prostu brudne palce dotykające twarzy są świetnym pomostem dla bakterii i wirusów, które możesz na nich nagromadzić dotykając chociażby poręczy w tramwaju).

Proste zbiegi pielęgnacyjne dla skóry tłustej

Poniżej kilka przykładów maseczek, które bez problemu można wykonać w domu. Starałem się wybrać jak najprostsze receptury, bo z doświadczenia wiem, że facetom nie za bardzo chce się nad takimi rzeczami dumać. Będzie konkretnie i na temat.

Maseczka z zielonej herbaty dla cery tłustej

Składniki:

1 łyżka zielonej herbaty (suchej)
2 łyżeczki mąki ziemniaczanej
3 łyżeczki jogurtu naturalnego

Jeśli dasz radę to zmiel zieloną herbatę (przynajmniej odrobinę). Potem dokładnie zmieszaj wszystkie składniki i tak przygotowaną maseczkę nałóż na twarz na około 10-15 minut. Twarz przemyj letnią wodą.

Peeling kawowy dla cery tłustej

Zaparz jedną łyżeczkę kawy mielonej (broń Boże rozpuszczalnej!) we wrzącej wodzie i odstaw na kilka minut. Odcedź fusy (odczekaj chwilę, żeby ostygły) i dodaj do nich łyżkę jogurtu naturalnego, a następnie dokładnie wszystko wymieszaj. Peeling należy wykonywać delikatnie, najlepiej kolistymi ruchami rozprowadzając go po twarzy. Wystarczą na to spokojnie 2 minuty. Na koniec zmyj peeling letnią lub zimną wodą.

Płyn z szałwii do przemywania twarzy

Nic prostszego – wystarczy kupić w aptece szałwię i wsypać 6-7 łyżeczek do wody (około pół litra). Później gotować pod przykryciem około 15 minut. Takim naparem można przemywać twarz rano i wieczorem przy użyciu płatka kosmetycznego. Warto też do sporządzenia tej mikstury użyć wody niskomineralizowanej (w żadnym wypadku kranówki!). Tak przygotowany napar po ostygnięciu można przelać do słoiczka i przechowywać w lodówce (kilka dni na pewno przeżyje).

1
2
3
4
NAWIGACJA SERII

Najpierw wiedza, potem rzeźba

Kompleksowy przewodnik po diecie i treningu dla osób początkujących i średnio zaawansowanych.

Ponad 10000 sprzedanych egzemplarzy!

Ponad 260 stron konkretów. Minimum teorii i maksimum informacji praktycznych. Do e-booka dołączone są również arkusze kalkulacyjne, które wyręczą Cię w koniecznych obliczeniach.

ZAMÓW E-BOOKA

O AUTORZE Cześć, nazywam się Tomasz Saweczko (aka Łysy), z wykształcenia jestem matematykiem (co nie przeszkodziło mi w napisaniu książki). Nie jestem ani pakerem, nie chodzę do kosmetyczki co drugi dzień, ani nie traktuję ulicy jak wybiegu. Zaś męskie dbanie o siebie, to dla mnie coś więcej niż tylko wygląd... Czytaj więcej!