X
Typy sylwetki u mężczyzn

Jak się ubierać do danego typu sylwetki?

2014-11-12

Na początku, rzecz jasna, trzeba w jakiś sposób określić swój typ sylwetki. W terminologii panuje pewne zamieszanie w tej kwestii i łatwo się w tym pogubić. Ważne jest, żeby zwrócić przede wszystkim uwagę na: zależność między szerokością ramion i bioder, tuszę i wzrost. Poniżej poglądowa grafika.

typy_meskich_sylwetek
Typy sylwetek warto kojarzyć z figurami geometrycznymi, które najlepiej wpisują się w dane ciało. Patrząc od lewej będą to: prostokąt, odwrócony trójkąt, trójkąt i kwadrat.

Dla uściślenia, sylwetka typu „tyczka” (albo też „ołówek”) odnosi się do wysokich i szczupłych mężczyzn, u których szerokość ramion i talii jest mniej więcej jednakowa. Odwrócony trójkąt (czy też „sylwetka typu V”) charakteryzuje się tym, że ramiona są wyraźnie szersze niż biodra. Książkowy model „V” zakłada też relatywnie duży wzrost i wysportowaną sylwetkę. Uważa się, że to idealny typ budowy ciała, w tym sensie, że jakby takiego faceta nie ubrać, to będzie mu w tym dobrze (oczywiście to lekka przesada). W przypadku sylwetki odwróconego trójkąta (albo inaczej „gruszki”) problemem jest brzuch, który zdążył się na tyle „rozlać”, że osoba o takiej budowie ma szerszą talię niż ramiona. Na końcu kwadrat. Można go sobie kojarzyć z Pudzianem, ale niekoniecznie musi to oznaczać, że jest się nie wiadomo jak masywnym. Ważne jest też, że w odróżnieniu od prostokątów, kwadraty są niższe. Mankamentem kwadratów jest też wystający brzuch, co sprawia, że czasem ten typ sylwetki określa się mianem „jabłka”.

Oczywiście istnieją też pewne miksy tych typów sylwetek. Jednakże ogólne uwagi, które tutaj podam powinny wystarczyć Wam, żeby ogarnąć sprawę niezależnie od tego czy jesteście „standardowi”, czy też „mieszani”.

Sylwetka Co nosić? Czego unikać?
Tyczka
  • – Jednorzędowe marynarki na trzy guziki zapinane wyżej optycznie Cię poszerzą.
  • – Dwurzędowe marynarki też dodadzą Ci szerokości w „barach”.
  • – Krawaty i koszule w jasnym kolorze oraz z jakimś deseniem ewentualnie mucha (przyciągną uwagę do piersi i szyi).
  • – Rozpięty kołnierz (poszerzy optycznie ramiona).
  • – Koszule lub T-shirty z poziomymi pasami.
  • – Zbyt obcisłych ubrań (sprawią, że będziesz wyglądać jak anorektyk).
  • – Krzykliwych kolorów.
  • – Koszul i T-shirtów z pionowymi pasami.
  • – Wypełniania ramion marynarki (efekt będzie przeciwny niż się spodziewasz).
Atl. V
  • – Marynarki jednorzędowe, najlepiej na dwa guziki.
  • – Zwracaj uwagę na szerokość rękawów, nie powinny zbyt wąskie (mięśnie nie mają się na nich napinać).
  • – Ciemno-granatowy garnitur (ogólnie wysocy faceci powinni unikać jaskrawych kolorów).
  • – Jeśli znajdziesz garnitur i marynarka będzie Ci się wydawać ok, a spodnie za duże, to nie krępuj się ich zmienić na mniejszy rozmiar.
  • – Jaskrawych kolorów.
  • – Obcisłych ubrań (epatowanie muskulaturą poprzez noszenie takich ubrań wygląda komicznie).
  • – Poziomych i pionowych pasów na ubraniach. Te pierwsze sprawią, że będziesz za szeroki, a te drugie, że będziesz za długi.
Odwr. V
  • – Marynarki na jeden lub dwa guziki.
  • – Szerokie wcięcia między klapami wydłużą Twoją sylwetkę.
  • – Marynarki o szerszych ramionach i klapach (żeby optycznie zrównać szerokość ramion i talii.
  • – Ubrania w jednolitym kolorze.
  • – Zbyt dopasowanych ubrań (wyeksponują Twój brzuch).
  • – Poziomych i pionowych pasów na ubraniach. Te pierwsze sprawią, że będziesz za szeroki, a te drugie, że będziesz za długi.
  • – Szerokich spodni i mankietów.
  • – Poziomych pasów.
  • – Pretensjonalnych deseni na ubraniach.
Kwadrat
  • – Marynarki na jeden guzik.
  • – Rozmiary ubrań pomiędzy dopasowanym, a oversize.
  • – Pionowe pasy.
  • – Swetry z dekoltem.
  • – Ciemniejsze kolory.
  • – Poziomych pasów.
  • – Dwurzędowych marynarek.
  • – Szerokich spodni.
  • – Zbyt dopasowanych albo zbyt luźnych ubrań.

Nie traktujcie tych informacji jak wyrocznię. Pewnie w innych opracowaniach tego tematu mogą się pojawić inne niuanse. Warto jednak, opierając się na geometrycznej interpretacji, zastanowić się skąd bierze się taka, a nie inna rada. To pomoże Wam łatwiej zapamiętać te zasady (albo stworzyć własne dostosowane do indywidualnych potrzeb).

Tomek

podrecznik_stylu_dla_mezczyzn

Tekst powstał na podstawie książki:

„Podręcznik stylu dla mężczyzn”

Szukaj książki

Wpis powstał przy współpracy z Wydawnictwem Literackim.



Najpierw wiedza potem rzeźba - e-book na temat treningu i diety, Tomasz Saweczko

Najpierw wiedza, potem rzeźba

Kompleksowy przewodnik po diecie i treningu dla osób początkujących i średnio zaawansowanych.

Ponad 10000 sprzedanych egzemplarzy!

Ponad 260 stron konkretów. Minimum teorii i maksimum informacji praktycznych. Do e-booka dołączone są również arkusze kalkulacyjne, które wyręczą Cię w koniecznych obliczeniach.

ZAMÓW E-BOOKA

Tomasz SaweczkoO AUTORZE Cześć, nazywam się Tomasz Saweczko (aka Łysy), z wykształcenia jestem matematykiem (co nie przeszkodziło mi w napisaniu książki). Nie jestem ani pakerem, nie chodzę do kosmetyczki co drugi dzień, ani nie traktuję ulicy jak wybiegu. Zaś męskie dbanie o siebie, to dla mnie coś więcej niż tylko wygląd... Czytaj więcej!

Trening interwałowy – spalanie tłuszczu i wytrzym...

Trening interwałowy (jak sama nazwa wskazuje) polega na przeplataniu treningu o bardzo dużej intensywności z treningiem o niskiej intensywności. Tego typu strat...

CZYTAJ DALEJ...

Sauna, korzyści dla zdrowia i jak prawidłowo z niej kor...

Na temat sauny słyszałem wiele opinii, jedni twierdzą, że to placebo i nie ma żadnego wpływu na nasze zdrowie. Inni zaś, nie mogą przestać chwalić korzystneg...

CZYTAJ DALEJ...