Jeżówka (Echinacea) – czy faktycznie wspiera odpo...
Jeżówka (Echinacea) to popularna roślina, która od lat jest stosowana jako naturalny środek wspomagający odporność organizmu. Wiele osób zastanawia się jedna...
CZYTAJ DALEJ...Pestki dyni – bogactwo mikroskładników
Pestki dyni to nie tylko smaczna przekąska, ale również źródło wielu cennych witamin i minerałów. Są bogate w cynk, magnez, żelazo oraz zdrowe tłuszcze, któ...
CZYTAJ DALEJ...
Dieta dla leniwych
Wielokrotnie spotkałem się z prośbami, żeby wrzucić na blog jakieś przepisy dla osób, które mają mało czasu, na przygotowywanie posiłków. Cóż… można wierz...
CZYTAJ DALEJ...