Czy kreatyna szkodzi zdrowiu?
"Czy kreatyna jest bezpieczna?". "Czy kreatyna szkodzi na nerki?". "Czy stosowanie kreatyny jest bezpieczn...
CZYTAJ DALEJ...Czy od kreatyny mogą wypadać włosy?
Czy kreatyna może podnosić poziom DHT (dihydrotestosteron) i wpływać na wypadanie włosów na mężczyzn? Ten temat jest poruszany czasmi na forach treningowych ...
CZYTAJ DALEJ...Jaką przedtreningówkę wybrać?
Przedtreningówki to jedne z najpopularniejszych złożonych suplementów. Marketing tych produktów jest chyba najbardziej przejaskrawiony w całej branży supleme...
CZYTAJ DALEJ...Jak ćwiczyć na siłowni, żeby w końcu mieć efekty?
Im dłużej trenuję, i im więcej poznaję osób, które siedzą mocno w temacie treningu na siłowni, tym jaśniejszy mam w głowie obraz tego, co stoi za sukcesem fa...
CZYTAJ DALEJ...Zdrowe i świadome odżywianie vol.4 (suplementy)
Na koniec „Zdrowego i świadomego odżywiania” pora rozprawić się z…niedożywieniem. Zdziwicie się, że problem ten dotyczy wielu z was! Jak to możliwe przy takiej ...
CZYTAJ DALEJ...