Insulinooporność to stan, w którym komórki organizmu wykazują obniżoną wrażliwość na działanie insuliny – hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu cukru...
CZYTAJ DALEJ...W poprzednim wpisie z tej serii podałem podstawowe informacje na temat metabolizmu. Po tym wstępie nadszedł czas, żeby dowiedzieć się jak uniknąć efektu jo-jo, ...
CZYTAJ DALEJ...Jeżeli jest głowa to i jedzenie się znajdzie, więc do dzieła! Zastanawiasz się nad dietą? Chciałbyś znaleźć metodę do osiągnięcia optymalnej sylwetki i boisz si...
CZYTAJ DALEJ...
