X

Zdrowe i świadome odżywianie vol.2 (składniki odżywcze)

W poprzednim wpisie z tej serii podałem podstawowe informacje na temat metabolizmu. Po tym wstępie nadszedł czas, żeby dowiedzieć się jak uniknąć efektu jo-jo, ...

CZYTAJ DALEJ...

Zdrowe i świadome odżywianie vol.1 (hormony i insulinoo...

Jeżeli jest głowa to i jedzenie się znajdzie, więc do dzieła! Zastanawiasz się nad dietą? Chciałbyś znaleźć metodę do osiągnięcia optymalnej sylwetki i boisz si...

CZYTAJ DALEJ...
Zalando Lounge