Czym jest insulinooporność i jak jej zapobiegać?
Insulinooporność to stan, w którym komórki organizmu wykazują obniżoną wrażliwość na działanie insuliny – hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu cukru...
CZYTAJ DALEJ...
Jak radzić sobie ze stresem w codziennym życiu?
Stres to stały towarzysz naszego życia, niczym ten jeden irytujący kuzyn, który zawsze pojawia się bez zaproszenia. Nie da się go całkowicie uniknąć, ale moż...
CZYTAJ DALEJ...